晨练时带着外孙女到上海动物园散步
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  根据上海市绿化和市容管理局的统计,每天有上百万人在上海各个公园进行晨练活动,包括上海动物园、上海植物园、古猗园、桂林公园等专类公园。

  实践证明,长期坚持晨练确实可以使人的身体由弱到强,由多病到无病,真正达到祛病强身、健康长寿的目的。晨练是一剂什么药都无可相比的健身良药,是健身长寿的好方法。

 

 

         

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