漫画健康养生手册

笑脸兔

对健康有益

特转载介绍

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    新书内容介绍:
    中国经济网北京10月15日讯(草心) 国内首部上班族健康漫画!
    专为年轻上班族而作,献给在都市中忙碌打拼的你我!
    本书采用漫画形式介绍健康知识,包括六个部分:养生妙法、健康忠告、食疗养生、健康常识、治疗秘方、健康感悟。书中的健康知识均为作者研究多本健康养生书籍后提炼所成,内容全面、实用易行。并特别针对上班族常见病,如:鼠标手、颈椎病、胃肠道功能紊乱、焦虑症等提供治疗小窍门。书中的两个漫画人物“嬉皮”与“笑脸”更是充满奇思妙想、令人捧腹。
    爆笑之中学养生。传播健康、收获快乐是本书的最大特色。


    作者简介:
    笑脸兔,男,现居广州。
    文化公司设计总监,笑脸兔漫画工作室主笔。
    从小热爱绘画,高中时代开始举办个人画展,美院毕业后与漫画结缘,正式开始职业化漫画创作。
    喜欢做创新的工作,追求与众不同,常常异想天开!
    已出版漫画《杀狼狂想记》,创作漫画《疯狂胎儿绝不出生》《疯狂敢死队——很傻很勇》。

(责任编辑:王蕊)

  ISBN:978-7-5077-3303-7
    出版社:学苑出版社
    定价:22.60元

我们这里选择一部分寓意宣传他的作品,同时认识他的作品的精华,学习吸取他的营养,供朋友们欣赏。《zhangshengguo》

 

目  录

 养生的第一要务是养心 莲藕:大补我们脾胃的灵根 站立环抱养身法
     
 热水泡脚是非常好的保健法 眼睛的保养方法:熨眼法 常吃薏米红豆汤,体内湿气一扫光
     
 步行是世界上最好的运动 预防驼背的最佳方法:身子坐直 道家说:长一寸,寿延十年
     
 背部撞墙法能强身健体 推腹法:最好的消除慢性病健身法 健康忠告——坐便器要先盖后冲
     
 不吃早餐的六大健康隐患 美容妙方--五色养颜粥 健康忠告——不要强憋小便
     
 叩齿法:能强肾固肾,乌发满头 人体五脏的病变很多都是由于情绪波动 养身妙法——架高双脚,全身受益
     
 膝行法,膝下有良药:能防止膝盖痛 敲胆经——最佳的进补方法 养身妙法——常常搓手好处多
     
 太溪穴,肾脏元气居住的地方 健康自测——你的指甲有“小月牙”吗? 详细请看<漫画健康养生手册>
     
 神门穴:保养心系统的命定要穴 健康自测——代表体内有的表现  

 

养生的第一要务是养心

 

 

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热水泡脚是非常好的保健法

 

 

 

 

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步行是世界上最好的运动

 

 

 

 

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背部撞墙法能强身健体

 

 

 

 
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不吃早餐的六大健康隐患

 

 

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叩齿法:能强肾固肾,乌发满头

 

 

 

 

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膝行法,膝下有良药:能防止膝盖痛

 

 
 

 

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太溪穴,肾脏元气居住的地方

 

 

 

 

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神门穴:保养心系统的命定要穴

 

 

 

 

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莲藕:大补我们脾胃的灵根

 

 

 

 

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眼睛的保养方法:熨眼法

 

 

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预防驼背的最佳方法:身子坐直

 

 

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推腹法:最好的消除慢性病健身法

 

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美容妙方--五色养颜粥

 

 

 

 

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人体五脏的病变很多都是由于情绪波动

 

 

 

 

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敲胆经——最佳的进补方法

 

 

 

 

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健康自测——你的指甲有“小月牙”吗?

 

 

 

 

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健康自测——代表体内有寒的表现

 

 

 

 

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站立环抱养身法

 

 

 

 

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常吃薏米红豆汤,体内湿气一扫光

 

 

 

 

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道家说:筋长一寸,寿延十年

 

 

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健康忠告——坐便器要先盖后冲

 

 

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健康忠告——不要强憋小便

 

 
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养身妙法——架高双脚,全身受益

 

 

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养身妙法——常常搓手好处多

 

 

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详细请看漫画健康养生手册

这里仅仅是一部分 详细请看___

有这样一本书,很好!

http://read.dangdang.com/book_6122

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