首    页  和谐生活  快乐学习  园艺绿化  同济附中  上海联吉  江西爱民  上海东风
2011年4月5日

 

陪老人去踏青

 

张胜国

  每年清明节,我们都要陪老人去“踏青”。由于老人年龄已高,只能就近选址,一般到公园比较方便。今年我们全家——外孙、外孙女、女婿、女儿和我爱人陪我丈人、丈母娘到长风公园游玩。

  清早,我和爱人赶到老人住处接他们,我丈人柱着拐杖、丈母娘坐着轮椅出门。两位老人非常喜欢和我们一起去游玩,他们很早就起床等候我们。我们在路口叫了一辆出租车,一会就到了长风公园。

  公园原址名为宋家滩,低洼易涝,不宜耕种,一九五七年四月开工建园,区人民委员会发动干部、群众共27万人次进行义务劳动,因低挖湖,就高叠山,用时两年多建成。公园取《宋书•宋悫传》中“愿乘长风破万里浪”之意,定名为“长风公园”。取意毛泽东七律诗《送瘟神》中“天连五岭银锄落,地动山河铁臂摇”的诗句,把公园内人工湖取命名为“银锄湖”,人造山命名为“铁臂山”。

  小辈们没有和我们住在一起,我们电话联系,约定在公园海洋水族馆前集合。我们也缓缓向海洋水族馆方向走去。海洋水族馆是在一九九九年在公园内建成的,其规模一万多平方米,展出海洋生物300多种,一万多尾(只),是全国和上海市青少年科普教育基地之一。外孙和外孙女都去过。

  今天的天气很宜人,公园里晨练的人不少,散落在公园各个角落。大约一个时辰,外孙和外孙女跟着他们的爸爸妈妈也乘车赶到,小孩见了老人叫老姥爷、老姥姥,亲切无比。

  公园苗木兴盛,浓荫青翠,山麓广植翠竹苍松,湖心岛上青枫婀娜,湖畔水边柳叶著水,银杏林、香樟林、棕榈林等植物造景点,或刚毅豪放,或摆首弄姿。牡丹园、樱花园、杜鹃园、月季园及季相各异的海棠、桃花、桂花等200多种灌木,使公园花香四季。两位老人在草地里慢慢地走来走去,我们拍了几张照片,一会儿孩子的爸爸妈妈过来打招呼,带着孩子们去“划船”。

  我们就在银锄湖旁海洋水族馆前的草坪上休息,陶醉在阳光普照的环境里,丈母娘在爱人的搀扶下,观赏着各式各样的花花草草,丈人坐在轮椅上游览观赏公园千奇百怪的景色。这就是90岁高龄老人知足的唯一。

  不多一会,公园里陆陆续续来了很多人,老老少少都有,外地游客不少。湖里的游船也越来越多。我们朝着湖的岸边走去,居然看见孩子们也将船开过来了!我们呼喊着他们,他们用双手向我们挥动示意。湖面上的船,好像都被一个个小家庭包了,最快乐的就是儿童们啊!

  大约一个半小时,他们“划船”回来了!孩子的外婆带来许多零食,我们马上架起小帐蓬,铺起地垫,将食物取出,真谓“野外聚餐”,别有一番风味!外孙还和我玩起了“飞碟”呢...

  外孙匆匆忙忙就餐完毕硬要到“铁臂山”那儿去爬山,还要大人陪他去,我没有精力陪他,他的母亲和他一起去爬山。我们和老人一起聊天,女婿与外孙女在身边嬉闹,大家都在享受那明媚的春光...

  陪老人去“踏青”是一个很好的活动,也是在春游。有许多益处。有网友写的好:

  “喧鸟覆春洲,杂英满芳甸”。阳春三月,万物复苏,杨柳泛绿,风和日丽。这时节,沐浴着明媚的春光,陪年迈的父母外出春游,既是行孝的一种方式,又是一种健身活动,还是一种“精神体操”!唐代诗人白居易有诗云:“逢春不游乐,但恐是痴人”!

    陪父母春游,可使老人放松心情。老年人置身于青山绿野之间,看芳草如茵,听百鸟和鸣,身边微风习习,眼前杂花生甸,心情会瞬间“晴朗”起来,冬日所淤积的苦闷、烦躁心情会一扫而光!人人心旷神怡,个个精神焕发,浑身清爽,遍体舒朗!

    陪父母春游,可使老人清心明目。医学家称,青山绿水能给老年人的视觉带来一定的冲击力,对视力大有益处。所以,春天与父母一同出游,可以通过远望、赏景,让老年人在接触绿色中接受视觉的“按摩”,可使老年人清心明目。

    陪父母春游,可使老人强身健体。对于老年人来说,外出春游是一次绝好的锻炼机会。科学家经过测定认为:攀峰越岭,可舒筋活络,防止关节老化;疾步快走,可促进血液循环,预防动脉硬化;缓步春游,可使腰腿部肌肉和骨髓得到锻炼;漫步田间,可改善消化功能,增进食欲。

    陪父母春游,可使老人感受亲情。几代人一同出去春游,在大自然中游玩、嬉戏,可使老人在春游中体会到亲情之暖、天伦之乐。尤其是平时与子女少聚的老年人,通过春游,可以拉近亲人间的情感距离,缩小代沟。

    陪父母春游,可使老人增长知识。在春游的过程中,老年人通过认识植物、辨别地理、识别方向等,增长许多书本里学不到的知识,而且也是对已有知识的一次实践和检测,可谓受益匪浅。

  我看了有感触!

    游山玩水趁春意。让我们在春游中体味亲情,在春游中给父母送去儿女的关怀!

  我们永远生活在无比和谐的、充满关爱的亲情氛围中 !陪父母老人春游、“踏青”!

 

 

 

 

 


版权所有 © 上海无花果   Email:931967920@qq.com   备案/许可证编号为:沪ICP备16005540号