适合老年人的养生花卉

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    有些花卉不仅可以观赏,而且有药理保健作用,很适合老年人养生。

  气虚体弱,患有慢性病的老人,可种人参。
  人参一年可观赏三季,春季,人参的嫩芽向下弯曲,犹如形态可掬的象鼻;夏季,伞形的花絮上开满白绿色诱人的花朵;秋季,粒粒红果衬着绿叶。人参的根、叶、花、种子皆可入药,有强壮身体、调理机能的奇效。

  患有风湿、脾胃虚寒的老年人,可种些五色椒。
  五色椒绚丽多彩,根、果、茎都具有药性。

  患有肺结核的老年人,可种百合花。
  百合花形态高雅,鳞茎与花除食用外,入药可镇咳、平惊、润肺。

  患有高血压、小便不利的老年人,可种植金银花、小菊花。
  用花干装填香枕,冲花泡饮,有消热解毒、降压清脑、平肝明目之效。

  凤仙花质朴秀雅,种子煎膏外擦,可治麻木酸痛,取全株内服及搞烂外敷,能治蛇毒。花外搽可治鹅掌风,又能除狐臭。

  仙人掌千姿百态,药性寒苦,可舒筋活血,滋补健胃,对动脉硬化、糖尿病、癌症等有一定的药理作用。

  米兰、茉莉花香袭人,可熏香茶。米兰枝叶可治跌打损伤。茉莉叶花入药可治感冒、肠炎。

附:
    1.花盆:准备好栽花的盆,或者直接栽在地上;
    2.花土:准备好栽花的专用花土,或用小区公园栽花的土,要求是土质肥沃,疏松,透气好;
    3.栽种:先在盆或者坑里放几公分厚的花土,把花放进去,然后把土培上,稍微按紧;
    4.浇水:这是个很重要的环节,第一次浇水一定要浇透,这是定根水,花的成活率关键在这里;
    5.管理:如果是盆栽,第一个星期内,在阴处放置,第一天枝条和叶子上喷水,注意保持土壤湿润,注意通风,一星期后再拿出来晒太阳;如果是地栽,先用遮阳网挡住阳光,一星期后,把遮阳网去掉.

 

 


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